Tagarchief: boost your posititity

healthy body #boostyourpositivity

PhotoGrid_1446580002137

 

De huidige boost your positivity opdracht gaat over je lichaam. Tevreden zijn met je lichaam. Je lichaam gezond houden, dat soort dingen.

Vind ik wel een beetje moeilijk. De #proudofmybody photo challenge op Instagram heb ik bijvoorbeeld nog niet gedaan. Gewoon geen idee wat ik daarmee moet aanvangen. Een foto van mijn buik omdat die twee kindjes heeft gedragen? Een foto van mijn … omdat … ?? Ik weet het dus echt niet, hoor.

De nieuwe uitdaging vind ik al wat makkelijker. Deze week heeft Kelly het over sporten. Zoals jullie al konden lezen, ben ik weer bezig met een kleine health kick. Bijna geen brood meer voor mij. Ik ga voor fancy ontbijtjes met yoghurt, overnight oats, chiapudding en vers fruit.
En ik ben ook weer wat beginnen sporten. Op zondag ga ik lopen in de enige groene plek hier in Roeselare, het Sterrebos. Zondagmorgen vroeg, want dan mogen de dochters tv kijken en merken ze amper dat ik er niet ben (don’t worry, ik laat ze niet alleen, de vader is thuis, hé). Tijdens de week probeer ik ook nog eens te gaan lopen, meestal is dat op woensdag. Dat loopmoment is altijd een stuk korter dan ik zou willen, want ik wil op tijd beginnen koken en zo. En dan is er ook nog de dubbele buikdansles op donderdag.

Wat mij helpt om alles vol te houden? Afspreken met andere mensen. Serieus. Op zondag loop ik meestal niet alleen. Dus ik ga zeker! Op woensdag loop ik wel alleen, dus het schiet er al eens een keertje bij in. De buikdansles volg ik samen met twee vriendinnen. We carpoolen, we amuseren ons, dus ik blijf ook elke week trouw gaan.

Ik weet het, sommige mensen houden ervan om alleen te sporten. Ik doe het liever samen. Voilà , mijn geheim is eruit! 😉

Work #boostyourpositivity

job

Deze week Vorige week ging het over werk, op #boostyourpositivity. De balans werk-gezin en zo. En daar heb ik momenteel dus echt niks zinnigs over te zeggen. Want sinds september draait dat hier helemaal vierkant.
Even de achtergrond meegeven:

  • Ik geef les. In het middelbaar. Voornamelijk in de derde graad. Dus dat komt neer op 20 lesuren per week. Ja, dat is inderdaad een fulltime. +1000 uren voorbereiden en verbeteren thuis. En al die vergaderingen…
  • Om de 14 dagen komt onze poetsvrouw poetsen.
  • Mijn kinderen van 5 en 7 gaan allebei naar school.
  • Ik heb een fantastisch lesrooster dit schooljaar.
  • En ik heb veel vakantie!

En toch, zijn er de problemen:

  • De wasmand puilt uit met dingen die dringend moeten gestreken worden.
  • We eten meer take-away dan ik strikt genomen zou willen.
  • Ons huis lijkt soms meer op een stort dan op een huis… What is going on?

En nu even relativeren:

  • Na twee maanden vakantie is het niet raar dat we hier wat tijd nodig hebben om te wennen aan dat nieuwe ritme.
  • Werken en gezin zijn heel fijn. Maar er zijn ook nog hobby’s. Vriendinnen. Sport. Uitstapjes. Bloggen. En daar kruipt ook tijd in.
  • September is gewoon druk. Altijd. En hier is het elk jaar september maal drie. Ok, het is ondertussen al oktober, maar volgens mij betert het binnenkort. En als het beter gaat, dan kom ik hier nog eens op terug. Als ik tijd heb.

Maar het ging over het werk. Tips en zo. Daar kan ik eigenlijk heel kort over zijn. Want ik heb maar één tip. Love your job. En als dat niet zo is, doe daar dan iets aan. That’s it. #ilovemyjob.
Pas op: er zijn ook aspecten aan mijn job die ik echt niet tof vind, maar hey, dat is bij elke job wel zo, denk ik dan. Maar echt hé, #ilovemyjob!